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Escrito por Inma
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Jueves, 25 de Septiembre de 2008 07:52 |
FILETES DE LENGUADO CON CIGALAS AL CAVAUbicación| País: España | Comunidad: | | Típica de: España | Provincia |
Características| Alimentos Base: Lenguado | Dificultad: Fácil | | Tiempo preparación: 35 min. | Comensales 4 | | Estacionalidad: Todo el año |
Ingredientes2 lenguados grandes 350 gr. de cigalas 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 1 tomate pequeño y maduro 1 botella de vino de cava brut Un poco de harina; sal, pimienta Perejil y 1 hoja de laurel Un poco de agua o caldo Aceite de oliva |
PreparaciónSe pone un poco de aceite en una cazuela y se calienta. Cuando esté a la temperatura adecuada, se sofríen los filetes del lenguado previamente pasados por harina y expulsada la que sobre. Se retiran los filetes dorados y se reservan. Lo mismo haremos con las cigalas, aunque en lugar de retirarlas una vez estén doradas les añadiremos la cebolla cortada muy fina, el ajo troceado y el laurel. Se sofríen los ingredientes juntos el tiempo necesario para que se mezclen y, seguidamente, se agrega el tomate pelado y sin semilla, cortado en pequeños trozos. Tras sazonar con sal y pimienta se añaden el agua, una cucharada pequeña de harina y el cava, en una proporción de tres cuartas partes de agua o caldo por una de cava. Cuando el líquido empiece a hervir se reincorporan los filetes y se prolonga la cocción unos 5 minutos más. Antes de servir, se espolvorearán con un poco de perejil picado. |
Datos del Autor| Nombre: Recetas Populares |
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